snuggs Phases

Zlaďte svoj život so svojím cyklom

Download on the

App Store

Letting go of what no longer serves you

Forcing productivity or multitasking

Spinach

Hormone balance Immunity

Gentle stretching

Slow stretching relieves tension and improves circulation.

Bananas

Magnesium Cramps

Rest & recovery

Emotional sensitivity

Social energy

snuggs phases je jednoduchá a krásna aplikácia na sledovanie cyklu a menštruácie, ktorá vás prevedie každou fázou vášho cyklu, aby ste mohli žiť, hýbať sa a jesť v súlade so svojimi hormónmi.

Menštruácia
Folikulárna
Ovulácia
Luteálna

Navrhnuté tak, aby to bolo ako vy

Pri navrhovaní snuggs phases sme mali jednoduché motto: aby to pôsobilo ako doma, ako vy sami. Testovali sme množstvo variantov s našou komunitou a počas celého procesu sme sa riadili jej spätnou väzbou.

Zapnite alebo vypnite funkcie

Spravujte, čo vidíte

Prepnite do tmavého režimu

„Chcela som, aby to pôsobilo ako domov — vo vašom tele aj v aplikácii. Život v súlade s cyklom mi pred 7 rokmi skutočne zmenil život.“

Linda, zakladateľka snuggs

Čo nájdete vo vnútri

Súlad s vaším cyklom

Kalendár menštruácie

Prehľady o menštruácii

Sex-Tracking

Jednoducho použiteľný menštruačný kalendár

Sledujte fázy svojho cyklu a plánujte podľa nich.

Silné a slabé stránky

Zistite, ako vás ovplyvňuje každý deň cyklu.

Aktivity pre telo a pohyb

Podporte svoje telo receptami prispôsobenými jednotlivým fázam.

Aktivity pre telo a pohyb

Aktivity, ktoré zodpovedajú vašej energii.

Exkluzívna Cycle Yoga

Cycle Yoga vytvorená pre každý deň danej fázy.

Vzdelávací obsah

Spoznajte 4 fázy cyklu.

Prehľady o menštruácii

Majte prehľad o svojej menštruácii.

Sex tracking

Majte prehľad o svojom intímnom živote.

Vaše telo je osobné. Rovnako aj vaše údaje.

Vaše dáta nepredávame.

Vaše dáta nezdieľame s tretími stranami na
reklamné účely.

Máte kontrolu nad tým, čo sledujete a čo si
necháte súkromné.

V súlade s vaším cyklom

Objavte, aké to je žiť v súlade

…so svojimi hormónmi, energiou a každodenným životom.

Download on the

App Store